Aktuelle Termine
Frühjahr 2025
April-August 2025
Meditation im Palmengarten
Wir verabreden uns mittwochmorgens im Grünen und beginnen den Tag mit sanften Bewegungen und Meditation unter freiem Himmel. Dich erwarten geleitete Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen, Liegen oder in Bewegung. Die Termine können einzeln, aber auch als Serie besucht werden.
Für Anfänger geeignet.
Wo? Palmengarten, Leipzig-West (Treffpunkt wird nach Anmeldung verschickt)
Wann? mittwochs 9.30 | 60-75 Minuten
Termine: 09.04.2025 | 16.04.2025 | 23.04.2025 | 30.04.2025 | 14.05.2025 | 21.05.2025 | 28.05.2025 | 04.06.2025 | 18.06.2025 | 25.06.2025 | 02.07.2025 | 09.07.2025 | 16.07.2025 | 23.07.2025 | 30.07.2025 | weitere Termine tba
Info: Bringe bitte nach Möglichkeit Deine eigene (ggf. wetterfeste) Sitzunterlage/Matte mit. Ein paar Meditationsbänke habe ich dabei. Weitere Infos folgen nach der Anmeldung.
Kosten: Ausgleich durch Spende; Empfehlung 10-15 € nach Selbsteinschätzung
Ab 8. April
Offene Online-Meditationsgruppe
Eine Stunde gemeinsamen Meditierens, ganz unkompliziert von zuhause/ortsunabhängig, um damit in kleiner Gemeinschaft das Fundament unserer Alltagspraxis zu stärken. Neben geleiteten Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen, Liegen oder in Stille gibt es im Anschluss die Möglichkeit zum Austausch über unsere Erfahrungen.
Offen für alle: Ganz egal ob Du gerade regelmäßig meditierst, Deine Übungspraxis ruht oder Du noch keinerlei Meditationserfahrung hast.
Wo? Zoom
Wann? dienstags 18-19 Uhr | 60-75 Minuten
Info: Anmeldung notwendig, da begrenzte Teilnehmerzahl.
Kosten: Ausgleich durch Spende; Empfehlung 10-15 € nach Selbsteinschätzung
Das sagen andere
„Ein Reigen aus Achtsamkeitstraining und Meditation, kunstvoll verwoben, in beeindruckender Ästhetik. Mit viel Liebe zum Detail lässt Bernadette fließend eine eigene Welt entstehen. Ich fand inneren Frieden und schöpfte inspirierte Motivation.“